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photo Cuisine sauvage et cultivée

Cuisine sauvage et cultivée

Repas - Dégustation, Atelier

Vayres 87600

Le 18/05/2024

Une matinée pour cuisiner ensemble les plantes du jardin, sauvages et cultivées. L’après-midi sera consacré à un atelier d’initiation aux plantes sauvages pour découvrir le monde végétal et apprendre à reconnaître quelques plantes sauvages. Durée : 8h. Repas inclus (si vous avez un régime particulier pensez à nous le dire dès votre inscription). Sur réservation uniquement.

photo La Cantine - Animation Esprit Popote

La Cantine - Animation Esprit Popote

Fête, Plante - Fleur

Nexon 87800

Le 18/05/2024

On s'fait du bien avec les plantes sauvages en fabricant un vinaigre médicinal de printemps. La cuisine, c'est aussi s'approprier les plantes sauvages comestibles autour de soit, en découvrir les saveurs et les vertus. Cet atelier sera l'occasion de confectionner un vinaigre médicinal de printemps, axé sur la détoxication du foie en utilisant des plantes sauvages partout présentes et facilement reconnaissables. Sur inscription, à partir de 5 ans accompagné.e d'un adulte.

photo La Cantine - Animation Esprit Popote

La Cantine - Animation Esprit Popote

Atelier, Plante - Fleur

Nexon 87800

Le 18/05/2024

On s'fait du bien avec les plantes sauvages en fabricant un vinaigre médicinal de printemps. La cuisine, c'est aussi s'approprier les plantes sauvages comestibles autour de soit, en découvrir les saveurs et les vertus. Cet atelier sera l'occasion de confectionner un vinaigre médicinal de printemps, axé sur la détoxication du foie en utilisant des plantes sauvages partout présentes et facilement reconnaissables. Sur inscription, à partir de 5 ans accompagné.e d'un adulte.

photo Balade botanique: Les plantes sauvages comestibles du Printemps (Parc des Perrières)

Balade botanique: Les plantes sauvages comestibles du Printemps (Parc des Perrières)

Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 18/05/2024

Pauline Jardinacoach vous propose une balade en plein cœur de ville pour découvrir et reconnaître les plantes sauvages comestibles : ces fameuses "mauvaises herbes" qui vous embêtent tant au jardin alors qu'elles sont très utiles ! De 10h à 12h. Tarif: 10 euros.

photo Cuisine de plantes sauvages

Cuisine de plantes sauvages

Plante - Fleur

Magné - 86

Du 18/05/2024 à 10:30 au 18/05/2024 à 12:30

Dans le cadre du "Troc de plantes" organisé par Magné Patrimoine, l'association propose une animation de 10h30 à 11h30 et de 11h30 à 12h30 pour découvrir comment cuisiner les plantes sauvages. Une participation de 5€ sera demandée pour cette animation (durée 1 heure, limitée à 20 personnes).[...]

photo Découverte historique et médicinale des plantes sauvages

Découverte historique et médicinale des plantes sauvages

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Clohars-Carnoët 29360

Le 18/05/2024

L'Apothicaire Dominique né en 1356 détenteur du secret de l’Élixir de Longue Vie vous fait découvrir sur les sentiers côtiers de Doëlan, les plantes sauvages: propriétés médicinales, usages culinaires. Un voyage insolite chargé de mythes et légendes pour se reconnecter à la nature. Réservation par téléphone.

photo Sortie à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

Sortie à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

Visite guidée, Vie associative, Balades

Brienne-la-Vieille 10500

Le 18/05/2024

L'association Nature et Complicités, en association avec les Amis de Basse Fontaine, vous propose de partir à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales lors d'une agréable balade commentée dans les bois. Une dégustation est également prévue. Sur inscription au 07 83 84 22 29.

photo Cueillette et cuisine : apprendre à cuisiner les plantes sauvages du jardin

Cueillette et cuisine : apprendre à cuisiner les plantes sauvages du jardin

Atelier, Plante - Fleur

Pleumeur-Bodou 22560

Le 18/05/2024

Venez découvrir une cuisine végétarienne saine, riche en saveurs et agrémentée de plantes sauvages que l’on trouve en général autour des jardins, comme l'ortie, le plantain, la berce, le pissenlit ou encore les nombrils de Vénus. * À noter que le même atelier sera proposé samedi 25 mai à l'écocentre du Trégor à Pleumeur-bodou aux mêmes horaires.

photo Stage d’initiation aux plantes sauvages comestibles

Stage d’initiation aux plantes sauvages comestibles

Arces-Dilo 89320

Du /00/1e16 au //099

Anaïs Straumann-Lévy, formatrice, propose un stage d'initiation aux plantes sauvages comestibles. Les mesures sanitaires seront respectées : port du masque et gestes barrières recommandés. Programme : 9h30 : Introduction au cycle végétal saisonnier et identification botanique de six plantes sauvages comestibles. 11h30 : Cueillette de quatre d’entre elles pour le repas 12h : Préparation tous ensemble d’un repas complet à partir de plantes sauvages comestibles (et d’autres ingrédients de saison) 13h : Repas 14h30 : Consolidation des connaissances acquises par un jeu d’identification: essayer d’associer les fleurs et les feuilles des plantes étudiées. Imaginer l’évolution des plantes dans les mois à venir. À quoi ressembleront-elles ? 15h30 : Jeu d’observation sur une parcelle déterminée 17h : Fin de stage Les six plantes étudiées évolueront de semaines en semaines en fonction du cycle végétal saisonnier. Un fascicule avec les six plantes du jour et des recettes qui les accompagnent sera fourni.

photo BALADE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES, ATELIER CUISINE ET ACCORD METS & VINS - CLOS DES REBOUSSIERS

BALADE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES, ATELIER CUISINE ET ACCORD METS & VINS - CLOS DES REBOUSSIERS

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Balades, Atelier

Cazevieille 34270

Le 16/05/2024

Sauvageonne - Alicia Koch vous emmène en balade au Clos des Reboussiers ! Venez vous initier aux secrets des plantes sauvages comestibles qui bordent les parcelles du domaine viticole du Clos des Reboussiers, au pied du Pic Saint-Loup. Après une initiation à la cueillette, place à l'atelier cuisine, puis à la dégustation de nos préparations en accord avec les vins du domaine en AOP Pic Saint Loup.

photo Découvrir les plantes sauvages médicinales

Découvrir les plantes sauvages médicinales

Balades, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Arcachon 33120

Le 20/05/2024

Une belle balade guidée à la découverte des plantes médicinales dans la forêt de Camicas. Vous apprendrez à reconnaître les plantes sauvages qui poussent dans notre région et découvrirez leurs vertus médicinales. Une occasion unique de s'initier à la phytothérapie et de se reconnecter à la nature.

photo Les plantes sauvages des rues d'Eymoutiers

Les plantes sauvages des rues d'Eymoutiers

Plante - Fleur, Balades, Marché

Eymoutiers 87120

Le 19/05/2024

Dans le cadre du marché aux fleurs, venez découvrir Eymoutiers en regardant les plantes sauvages des murs, des petites rues, des parcs, des bords de Vienne... Une balade pour mieux connaître des invisibles, une flore diversifiée que l'on pourra observer, déterminer, identifier leurs stratégies d'adaptations dans ces milieux urbanisés, et peut-être même parler de leurs usages.

photo Découvrir les plantes sauvages médicinales

Découvrir les plantes sauvages médicinales

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Arcachon 33120

Le 20/05/2024

Une belle balade guidée à la découverte des plantes médicinales dans la forêt de Camicas. Vous apprendrez à reconnaître les plantes sauvages qui poussent dans notre région et découvrirez leurs vertus médicinales. Une occasion unique de s'initier à la phytothérapie et de se reconnecter à la nature.

photo Sortie plantes médicinales, comestibles et toxiques

Sortie plantes médicinales, comestibles et toxiques

Plante - Fleur

Songeson 39130

Le 18/05/2024

Sortie plantes médicinales, comestibles et toxiques le 18 mai de 10h00 à 12h00 à Songeson. Avec Corps et Plantes , je vous propose des activités autour des Plantes Sauvages Jurassiennes Médicinales et Comestibles. Quelle que soit votre expérience, venez vous ressourcer en solo, en famille ou entre amies, tout en apprenant de façon simple et ludique. Le lieu de rdv est communiqué après inscription. Tarif libre à partir de 10€.

photo Les plantes sauvages des rues d'Eymoutiers

Les plantes sauvages des rues d'Eymoutiers

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Eymoutiers 87120

Le 19/05/2024

Dans le cadre du marché aux fleurs, venez découvrir Eymoutiers en regardant les plantes sauvages des murs, des petites rues, des parcs, des bords de Vienne... Une balade pour mieux connaître des invisibles, une flore diversifiée que l'on pourra observer, déterminer, identifier leurs stratégies d'adaptations dans ces milieux urbanisés, et peut-être même parler de leurs usages.

photo Sortie plantes sauvages

Sortie plantes sauvages "format court" avec Édouard Bal

Manifestation culturelle

La Forest-Landerneau 29800

Du 17/05/2024 au 25/05/2024

Formé au Collège Pratique d'Ethnobotanique, au Chemin de la Nature, et sur les algues, Édouard Bal propose des sorties autour du monde végétal et fongique, en particulier sur le littoral breton, là où plantes sauvages, algues et même champignons nous régalent au fil de l'année. Lors d'une sortie ludique et sensorielle, adaptée à tous publics, vous découvrirez le long de l'Élorn une belle diversité végétale sur un tout petit périmètre autour de la base de kayak de Landerneau.

photo JOURNÉE PLANTES SAUVAGES

JOURNÉE PLANTES SAUVAGES

Plante - Fleur, Atelier

Betting 57800

Le 20/05/2024

Journée à la découverte des plantes sauvages: le matin, balade à travers le village pour découvrir la flore sauvage. Le repas de midi (compris dans le tarif) confectionné par votre guide et hôtesse vous fera savourer des végétaux sauvages et des produits locaux. L'après-midi, atelier créatif et méditatif à base de végétaux: peinture avec pigments naturels, cyanotype et impression de végétaux sur tissu tataki zomé. Renseignements et inscriptions (obligatoire) à l'Office de tourisme Connexion Freyming-Merlebach. Possibilité de ne faire que la balade seule, le matin jusqu'à 12h pour 15€.

photo Atelier 123 Nature : Plantes sauvages médicinales

Atelier 123 Nature : Plantes sauvages médicinales

Nature - Environnement, Atelier, Pour enfants

Vandoncourt 25230

Le 18/05/2024

Apprenez à confectionner vos propres remèdes pour soigner les petits maux du quotidien. Découvrez quand et comment cueillir les plantes qui nous entourent et les transformer. Intervenant : Serpe et Chaudron Inscription obligatoire au 03 81 94 45 60 (Office de Tourisme). Enfants à partir de 12 ans (accompagnés d'un parent). RENDEZ-VOUS : de 15 h à 18 h à la Damassine à Vandoncourt

photo Nouveauté - Plantes sauvages médicinales, en forêt de Camicas

Nouveauté - Plantes sauvages médicinales, en forêt de Camicas

Plante - Fleur, Nature - Environnement

La Teste-de-Buch 33260

Le 20/05/2024

La forêt de Camicas regorge d'une flore riche, aux nombreuses propriétés médicinales. Découvrez les plantes sauvages sous un nouveau jour, comment les reconnaître et les utiliser sur place pour une tisane revigorante ? La visite part à partir de 4 personnes et le nombre maximum de participant est de 15. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme

photo Balade nature et botanique

Balade nature et botanique

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Balades

Grandfontaine 67130

Du 18/05/2024 au 13/07/2024

Partez à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales, pour devenir plus autonome dans votre vie quotidienne et découvrir des saveurs surprenantes et délicates. Lors de cette balade nature et botanique d'une durée de 2h30, vous aurez l'occasion de découvrir entre 10 et 15 plantes sauvages et d'en connaître les principales confusions. N'hésitez pas à venir découvrir la nature autrement !

photo Nouveauté - Plantes sauvages médicinales, en forêt de Camicas

Nouveauté - Plantes sauvages médicinales, en forêt de Camicas

Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 20/05/2024

La forêt de Camicas regorge d'une flore riche, aux nombreuses propriétés médicinales. Découvrez les plantes sauvages sous un nouveau jour, comment les reconnaître et les utiliser sur place pour une tisane revigorante ? La visite part à partir de 4 personnes et le nombre maximum de participant est de 15. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme

photo Fête de la Nature

Fête de la Nature

Repas - Dégustation, Bien-être

Saint-Léonard-des-Bois 72590

Le 19/05/2024

Le dimanche 19 mai de 10h à 18h, les Amis de Saint-Léonard organisent leur 13ème Fête de la Nature avec 60 exposants ! La Fête de la Nature des Alpes Mancelles est devenue un événement incontournable en Sarthe ! Le Marché : - Les producteurs Bio proposent leurs produits à la dégustation et à la vente : pain, vins, fromages, glaces, bières, cidre, miel, légumes, tisanes, herboristerie… - Les Artisans vous présentent leurs produits & services dans les domaines de la maison, la santé et le bien-être (produits naturels, vêtements, techniques de relaxation, massages … - Les Artisans d’Art sont sélectionnés pour leur talent et leur respect de l’environnement en utilisant des techniques et matières naturelles : artisanat du cuir, ébénisterie, décoration florale, artistes peintres, bijoux etc…. Toute la journée, animations sur le thème des plantes sauvages, des paysages et du bien-être : - 9h : Rando de 10 kilomètres vers les Toyères via le bac à chaine par Rando Alpes Mancelles - 10h balade : Les plantes sauvages des Alpes Mancelles avec Cyril Varone de l’association « Les Plantes des Alpes Mancelles » - 10h30 : 1er Atelier cuisine d’Anne Vandenberghe de Bourrache & Coquelicot[...]

photo Plantes comestibles & cuisine sauvage

Plantes comestibles & cuisine sauvage

Manifestation culturelle

Saint-Lothain 39230

Du 03/06/2024 au 05/06/2024

Stage découverte Au cours de ces trois jours de formation, en se baladant autour du gîte, nous irons découvrir les plantes sauvages comestibles - mais aussi les toxiques, les médicinales et les bio-indicatrices. Certaines demi-journées seront théoriques pour présenter les plantes que nous ne pouvons pas voir en juin, mais aussi pour parler des intérêt sur la santé ou de sociologie et d'agriculture en lien avec les plantes sauvages. Pour ne pas rester dans la théorie nous préparerons quatre repas à base des plantes que nous aurons récolté. PROGRAMME * Lundi * 9h-10h: Tour de table pour connaitre vos attentes, votre niveau et faire connaissance (vous pouvez nous envoyer ses informations lors de votre inscription) 10h-12h: histoire sociologique des plantes sauvages - comment développer un jardin-forêt - quelles plantes semi-sauvages et/ou vivaces dans un jardin forêt - les plantes sauvages au fil des saisons - comment associer les protéines animales (lait-fromage, œufs, viande) aux plantes sauvages. 12h: repas partagé tiré du sac 14h-16h: Balade de reconnaissance des plantes sauvages 17h-19h: Atelier cuisine à base d'ortie *Mardi* 9h-12h: Cueillette plantes sauvages[...]

photo Sortie botanique – Plantes sauvages de nos rues

Sortie botanique – Plantes sauvages de nos rues

Balades, Plante - Fleur

Brélès 29810

Le 22/05/2024

Florence Créachcadec, herboriste et ethnobotaniste, vous emmène découvrir les plantes sauvages des rues et leurs différents milieux de vie. Une balade pour s'immerger et se mettre en lien avec le monde végétal par une observation fine et sensible. Mais aussi pour découvrir l'histoire des Hommes et des plantes en Bretagne (les usages populaires et traditionnels) et s'initier à la reconnaissance botanique. Gratuit, sur réservation : chloe.thebault@ccpi.bzh 02.98.38.45.82

photo STAGE CUEILLETTE ET CUISINE DE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES

STAGE CUEILLETTE ET CUISINE DE PLANTES SAUVAGES COMESTIBLES

Plante - Fleur

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 25/05/2024

Vous serez guidés par Michel Kotenkoff, spécialiste en plantes sauvages comestibles pour une balade cueillette en plein cœur de la nature. Retour vers 15h30 au Domaine Culturel à Saint-Lézin. Nous préparerons et cuisinerons la cueillette. Avant cela, nous ferons un herbier géant sur table, en regroupant les plantes par espèce en leur mettant un nom. Étape précieuse pour mieux mémoriser. Stage niveau débutant et intermédiaire Disponible en CARTE CADEAU OBJECTIFS Progresser en autonomie en cueillette sauvage, identifier et cuisiner 10 plantes sauvages comestibles, en toute confiance – Nommer et décrire les principales parties d’une plante – Identifier quelques plantes comestibles – Identifier les risques quand au parasitismes, la pollution. – Réaliser une cueillette simple – Cueillir tout en préservant le milieu, l’équilibre naturel des plantes – Préparer puis cuisiner de manière simple la cueillette Les bonus – Une liste de plantes de cette saison – Quelques recettes basiques – Informations sur les bons lieux possibles de cueillette dans le 49 – Suivi : possibilité de me contacter par mail ou tél pendant un mois. D’autres dates sont proposées. Consulter le site internet

photo De l'usage des plantes - Sauvages et savoureuses

De l'usage des plantes - Sauvages et savoureuses

Quarré-les-Tombes 89630

Du 18/05/2024 au 15/06/2024

1 ou 2 jours où l’on apprendra à reconnaitre des plantes communes, à les cueillir, pour les introduire dans la cuisine du quotidien et s’en régaler. Identification de plantes en chemin et dans le jardin, cueillettes, préparation d’un bon petit repas sauvage en commun, confection d’un mets sucre ou salé à remporter chez soi.

photo Portes Ouvertes festives

Portes Ouvertes festives "Mourons et canons"

Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Concert, Visites et circuits

Lafat 23800

Le 18/05/2024

Un programme sympa pour les portes ouvertes ! Visite de cave, balade plantes sauvages et cosmétibles, laine et tricot, spectacle de clown, concert..... A la Bussière de LAFAT. Renseignements au 06 71 04 66 36 ou 06 31 13 72 80.

photo Conférence : 10 000 ans de transformation des plantes par l'Homme

Conférence : 10 000 ans de transformation des plantes par l'Homme

Conférence - Débat, Science et technique, Plante - Fleur

Schirmeck 67130

Le 16/05/2024

François Bernier, professeur de biologie à la Faculté des sciences de la vie à l'Université de Strasbourg vous propose une conférence sur les plantes et leur évolution en lien avec les Hommes. Pendant la plus grande partie de son histoire, l'espère humaine s'est nourrie des produits de la chasse et de la cueillette de plantes sauvages. A partir d'il y a environ 10 000 ans, la domestication de plusieurs espères a marqué le début de l'agriculture : cette innovation a eu des répercussions énormes non seulement pour notre espèce mais pour la planète dans son ensemble... Et a aussi eu comme conséquence une modification importante des espèces que nous cultivons, accentuée par les progrès de la génétique. L'analyse de ces changements permet aujourd'hui d'envisager d'autres modifications de plantes.

photo Balade découverte des plantes sauvages

Balade découverte des plantes sauvages

Balades, Plante - Fleur, Repas - Dégustation

Arnac-la-Poste 87160

Du 19/05/2024 au 16/07/2024

Promenez vous en pleine nature à la découverte des plantes sauvages. Marjorie vous en dévoilera tous les secrets. A l'issue de la balade, vous partagerez ensemble un délicieux repas et une salade composée des plantes que vous aurez cueillies. Pensez à réserver votre place !

photo De l'usage des plantes - Sauvages et savoureuses

De l'usage des plantes - Sauvages et savoureuses

Plante - Fleur, Repas - Dégustation

Quarré-les-Tombes 89630

Du 18/05/2024 au 15/06/2024

1 ou 2 jours où l’on apprendra à reconnaitre des plantes communes, à les cueillir, pour les introduire dans la cuisine du quotidien et s’en régaler. Identification de plantes en chemin et dans le jardin, cueillettes, préparation d’un bon petit repas sauvage en commun, confection d’un mets sucre ou salé à remporter chez soi.

photo L'AMÉLIORATION DES PLANTES, UNE LONGUE HISTOIRE

L'AMÉLIORATION DES PLANTES, UNE LONGUE HISTOIRE

Conférence - Débat, Plante - Fleur

Villers-lès-Nancy 54600

Le 16/05/2024

Les plantes cultivées ont toujours frappé par leur différence avec leurs congénères sauvages. Quand on sait que nos ancêtres ignoraient que les plantes avaient un sexe, mis à part le palmier-dattier, on ne peut qu'être admiratif. Il faut pour comprendre recourir à quelques notions de génétique, pour mieux appréhender le rôle de l'ingéniosité des paysans et celui de la sélection naturelle. Au XIXe siècle, le "siècle des hybrideurs", de nombreux amateurs et sélectionneurs ont effectué des croisements et des greffes. Un semencier comme Vilmorin a commencé à pratiquer une sélection massale sur la betterave puis le blé. Le XXe siècle a vu l'essor de la génétique et de la connaissance des chromosomes et de l'ADN. De nouveaux types de cultivars sont apparus. De nouvelles plantes ont été domestiquées, d'autres ont été adaptées aux nouvelles conditions de culture. L'histoire continue. Conférence de Michel Chauvet Limite des places disponibles.

photo Conférence plantes sauvages comestibles

Conférence plantes sauvages comestibles

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Sermamagny 90300

Le 22/05/2024

Intégrer les plantes sauvages à son alimentation est simple et facile d'accès. Auteure du livre "cuisine sauvage au fil des saisons", Lucie Saint-Voirin vous partagera son expérience et répondra à toutes vos questions : Quels sont les bienfaits sur notre corps, où les trouver, comment les cueillir, comment les cuisiner ... Dès 12 ans

photo Stage technique

Stage technique "la nature donne des couleurs" : impression directe de plantes sur tissu

Plante - Fleur

Lugos 33830

Le 19/05/2024

ATELIER BAOLIN Le saviez-vous, les feuilles des plantes sont de véritables usines à couleurs. Pendant cette journée vous aborderez le mordançage sur coton / lin / chanvre afin de pouvoir refaire chez vous. L’atelier démarrera par des notions de base de teinture végétale, puis nous irons cueillir au jardin et reconnaître les plantes (plus de 40 espèces cultivées ou sauvages intéressantes pour l’ecoprint). Vous recueillerez les couleurs et les formes des végétaux en pratiquant l’ecoprint sur tissu, technique d’impression directe par cuisson à la vapeur. Je vous accueille dans un écrin de nature entre jardin et forêt pour une expérience étonnante et ressourçante. A partir de 14 ans.

photo Découverte et dégustation de plantes sauvages au Pré bourbeux, 25.05.2024

Découverte et dégustation de plantes sauvages au Pré bourbeux, 25.05.2024

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

CONCHES-EN-OUCHE 27190

Le 25/05/2024

Le long de sentiers, entre prairie et forêt, venez découvrir les plantes sauvages comestibles et apprenez à les reconnaître. Après une cueillette parcimonieuse, vous pourrez déguster un goûter aux saveurs de plantes sauvages et repartir avec des idées originales de recettes !

photo Découverte et dégustation de plantes sauvages au Pré bourbeux, 25.05.2024

Découverte et dégustation de plantes sauvages au Pré bourbeux, 25.05.2024

Repas - Dégustation, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Conches-en-Ouche 27190

Le 25/05/2024

Le long de sentiers, entre prairie et forêt, venez découvrir les plantes sauvages comestibles et apprenez à les reconnaître. Après une cueillette parcimonieuse, vous pourrez déguster un goûter aux saveurs de plantes sauvages et repartir avec des idées originales de recettes !